Как чревния микробиом влияе на менталното ни здраве и настроение?
veronika2024-06-27T10:34:48+03:00Добра храна – добро настроение! Възможно ли е да влияем на психичното си здраве чрез правилно хранене? Може би вече сте забелязали, че настроението ви оказва значително влияние върху избора на храна? В стресови ситуации често се обръщаме към нездравословни закуски. Но замисляли ли сте се, че обратното също е вярно - храната може да [...]